las alas del tiempo

El "No tengo tiempo" es una mentira común conocida pero permitida.... y ¿es cierto? NO. Todos tenemos el mismo tiempo, 24 horas al día exactamente. Cada uno de nosotros empleamos el tiempo en aquello que queremos y podemos, aunque con frecuencia no está bien empleado y por lo tanto lo perdemos. se nos escapa de las manos. Cada minuto que pasa es minuto que no vuelve (ver viñeta lateral izquierdo). En particular esta frase me irrita, porque es falso. Lo que te ocurre es que no GESTIONAS BIEN tu tiempo. Esto ocurre con las dietas, la alimentación, el ejercicio y en general en donde queramos. No se trata de estar activos y productivos durante todo el día, que es imposible, la clave está en la planificación. Os enumero algunas situaciones en las que se dice y mi punto de vista:


- ¿Haces ejercicio todos los días?
- No puedo, no tengo tiempo

Mentira, no has querido. ¿porqué no te levantas un poquito más temprano y vas andando a trabajar?, ¿porqué no te quitas de ver la tele 3 horas y le dedicas 1 a ir a pasear en bicicleta?

Bueno sobre el ejercicio físico ya hablaré otro día pero... si no lo hacemos no es por dinero ni por tiempo.


- ¿Has hecho aquello que te pedí?
- Cachís! No he tenido tiempo, lo siento.

Estas perdonado, pero... me has contado una mentirita. Has estado todas las tardes yendo a jugar a ping pong, que está bien pero las 4 cervezas de después se podrían haber quedao en una... jejej es un ejemplo!. Si no puedes hacer algo no te comprometas aprende a decir que no, aprendamos a tener una conducta asertiva.

- ¿Por qué has dejado de hacer la dieta (o sea comer bien no hablo de gramos)

- Es que... mira verás, no tengo tiempo de cocinar, ni de ir a comprar verduras, ni de elegir un menú saludable, ni de comer despacio, ...

¿de cuidarte?, vamos! que tienes malos hábitos que no tienes ganas de cambiar, o algún trastorno alimentario que no me has revelado o ansiedad o gula o lo que sea. Pero por tiempo no ha sido.

Seguro que a vosotros se os ocurren más situaciones en las que le echamos las culpas al reloj. A fin de cuentas, no nos engañemos...

las alas de tu tiempo las llevas tú